孩子不爱吃饭？也许是你用错了的方式

常听家长抱怨，自己家孩子不好好吃饭，再看看别人家的孩子，乖乖坐着吃饭，一点不用费心。为什么总是别人家的孩子好呢？孩子不好好吃饭真的是因为孩子“不乖”吗？家长有没有想过自己的原因呢？也许是用错了方式呢？

喂养中的错误方式：

1、进餐环境杂乱：家长不注意进餐环境安静否，甚至家长自己也是看着电视，在高谈阔论中进餐。婴幼儿本来对周围环境就充满了好奇心，这样的进餐环境对孩子当然有非常吸引力，而且孩子自我控制能力很差，转移注意力就不会好好吃饭了。

2、哄骗孩子进食：有的家长为了让孩子多吃饭对孩子连哄带骗，例如：你吃完这碗饭，我带你去动物园去玩，或者我给你买喜欢的玩具。如果吃完饭后你确实兑现了你的诺言，时间长久，孩子就会认为吃就是为了买玩具和外出玩，或者孩子就会把吃饭作为要挟你的条件，来达到他的欲望。一旦没有兑现诺言，孩子以后就会不再听你的话，久而久之，也就会失去了对家长的信任。

3、强迫孩子进食：有的孩子因为某些原因食欲差，家长不好好找孩子食欲差的原因，反而强迫孩子进食，引起孩子神经性厌食，也会导致孩子不好好进餐。

孩子快速进食也不好：当把食物吃进嘴里时需要在口腔内充分咀嚼，使得唾液中的消化酶充分发挥作用，牙龈和牙齿也能得到充分的锻炼，充分咀嚼后的食物有利于消化道的机械运动和营养的充分消化吸收。如果孩子快速进食就缺乏了上述过程，产生的不利后果也是显而易见的。

4、进餐气氛不好：有的家长在工作上有不顺心的事，在餐桌上表现出来，使得餐桌上的气氛很压抑，孩子精神紧张。也有的家长在餐桌上训斥孩子，造成孩子的食欲降低，时间长久产生厌食。

要想要孩子好好吃饭，气氛很重要。一定要给孩子营造一个良好的氛围，最好是一家人坐在一起吃，让孩子也参与其中。家长可以讨论今天的饭菜多么可口，这样孩子也会对吃饭很感兴趣。NYC纽约国际早教中心提醒，吃饭的时候不要开电视，转移孩子注意力，这样孩子没办法好好吃饭，也不要边吃边玩，不利于消化。在孩子不愿意吃饭的情况下，不要强迫孩子吃饭，饿一顿不会怎么样，期间也不要给孩子吃零食，等到下一顿饭孩子饿了就自然会吃了。