给宝宝吃肉松应该注意些什么呢?
发布日期:2017-11-20 阅读:2128
肉松口感软软的,又好消化,很适合给宝宝食用,尤其是刚刚开始添加辅食的宝宝。但是有的家长认为,购买的肉松有可能含有不安全的成分,那么,给宝宝吃肉松应该注意些什么呢?
1、 宝宝吃肉松,在量上和频率上都应该有限制,一周吃2-3次,每次不超过一小勺为宜。
2、 正规的肉松以肉类为主要原料,其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的。
3、肉松只能作为一种配菜,不能作为主食,吃肉松的时候,还要配上豆腐、青菜和其他的粗粮一起吃。
4、肉松是加工后的产品,加工过程中原料质量问题我们还是有些担心的,另外加热使一些营养素被破坏,如B族维生素等,导致孩子营养素摄入不全。
5、肉松热量高,加工的过程中有些商家为了使肉松更加鲜美,还会添加脂肪,如果过量食用肉松,可能会造成孩子肥胖,影响其正常的生长发育。
6、肉松最好是选择品牌好,口碑好,质量好的肉松生产厂家,而且宝宝只能吃婴儿专用肉松,不能吃成人食品;NYC纽约国际儿童俱乐部觉得,妈妈们可以自己制作,更安全。