香甜软糯的南瓜辅食，超适合宝宝吃

大家都知道，南瓜香甜可口，口感软糯，非常适合给小宝宝食用。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。用来做宝宝的辅食再合适不过了，下面NYC纽约国际就为大家介绍几款美味的南瓜辅食，让宝宝吃起来。

一、南瓜豆腐  

1人份适用满6个月以上

食材：南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黄瓜30克、可爱模型

制作要点：

1、南瓜去皮去籽，切片，蒸熟。

2、将豆腐与南瓜泥加水混匀。

3、大黄瓜去皮切方块、利用模型印出形状。

4、将料放入大黄瓜中压平，蒸到大黄瓜熟烂即可。

二、营养南瓜饭

      适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。

      食材：南瓜……50克

      佐用食材：大米……50克青豆……少许油……少许盐……少许

      制作要点：

      1、南瓜去皮、去籽、切丁；

      2、大米清洗干净后备用；

      3、油锅热至7成，入南瓜块翻炒1分钟；

      4、加入洗净的大米炒匀，加约100毫升清水；

      5、熬煮半小时后，加入青豆翻炒即成。

三、奶香南瓜糊

      适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。

      食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺

      制作要点：

      1、南瓜去皮切片、入锅煮制；

      2、用小勺将南瓜片压成泥；
 
      3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

      四、酥脆南瓜条

      适合10个月以上宝宝食用，适合于用舌捣碎期。

      食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……20克食用油……少许

      制作要点：

      1、南瓜去瓤、皮，清洗干净，切成0.6~0.8cm小条；

      2、给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉；
  
      3、起油锅至8成熟，调小火放入南瓜炸制，直至条身金黄。

      除了以上介绍的几种，还有南瓜饼也是大家熟知的美食，软软口感也非常适合宝宝食用，妈妈们不妨发挥想象力，多为宝宝准备几款营养又美味的辅食。