补充微量元素两大误区，家长需警惕

对于要不要在意微量元素这一点，一直都有所争议。有的认为微量元素非常重要，会影响孩子正常发育，必须重视。有的则认为可以不拘小节，没有必要特别执着在孩子的微量元素上，只要孩子生长正常就行。NYC纽约国际觉得，我们既不要过于紧张孩子是否缺乏某个微量元素，也不要太大意，完全不理会不关注。

许多的父母对于如何给孩子补充微量元素这个问题上都是根据自己的判断去给孩子补，又或者是依据别的孩子的补什么就跟着补什么，其实这是很不科学的补充微量元素的做法。虽然微量元素很重要，孩子的生长发育时缺乏了某一种微量元素很可能就会影响孩子的健康成长，但是如果毫无目的的补充的过量的话，也是会适得其反的。下面两个就是现在的家长普遍存在给孩子补充微量元素的误区。

1.过度补锌导致性早熟

许多家长都抱着“补总比缺好”的形态来给自己的孩子补充微量元素。大量补锌会造成儿童性早熟、免疫功能低下。对于食欲不好，发育迟缓的儿童，可以少量补充锌口服液，症状有所改善，就不需要长期服用。家长完全可以通过食疗来给孩子补充微量元素，“药补不如食补”，况且这些食物中的微量元素是天然的。

2.别人补啥我补啥

许多家长对于孩子补充微量元素的看法还是很不科学和全面的，多数都是根据“别人的孩子补啥我的孩子就补啥”的观念。如电视广告上常说孩子不吃饭是缺锌，那么家长如果在自己的孩子身上找到了不吃饭的共同点，就会给自己的孩子补锌。爸爸妈妈们耳朵里广告听多了，也开始落实到行动上。甚至有些父母直接买来各种锌剂给孩子吃。医学专家表示在没有诊断锌缺乏病之前，不需要预防性补充锌剂。家长可以从一些辅食中给孩子补充这些微量元素。很多父母为了避免孩子出现发育迟缓，智力低下等问题纷纷给孩子补锌。但是如果补锌过多，可能就会影响铁等其他微量元素的吸收，导致缺铁性贫血。身体需要多种微量元素，这些微量元素一定要均衡，缺乏任何一种都可能引起病症。

除了以上误区，家长自己的心态一定要放平，不能对于微量元素过度紧张，其实我们只要观察孩子的生长曲线是否正常就行，如果身高、体重、头围一直在正常的范围内，家长大可不必担心。还有一个，如果孩子精神正常，平时也很少生病，那就不用为他补充微量元素啦。