如何用豆腐给9个月宝宝做辅食

NYC纽约国际早教育儿分享，如何用豆腐给9个月宝宝做辅食。豆腐营养又美味，而且在生活中很常见，豆腐柔软，非常适合幼儿吞咽和消化，那么，怎样用豆腐给9个月孩子做辅食呢？

材料

鸡蛋1个，面粉20克，青菜叶15克，南豆腐100克

做法

1.青菜叶沸水入锅，焯水1分钟。

2.捞出后切成碎末。

3.捞出后切成碎末。

4.南豆腐、菜叶碎、面粉和鸡蛋全部倒入碗中。搅拌平均，搅拌后成黏稠易滑落的形态

5.容器底垫上硅油纸，倒入搅拌好的豆腐菜糊，放入蒸锅，倒扣上一个盘子。

PS：假如没有硅油纸，也可以用刷油的方式替代哦。

6.冷水上锅，用中火蒸20分钟即可。

7.蒸好后稍稍冷却，倒扣脱模，撕去底部的硅油纸。

8.切成合适宝宝手拿的块状就完成啦，大小可以自行调整。

PS：悄然通知你，大人吃豆腐条时可以粘点鲜酱油，超级超级美味！

9.性状是这样松棉的固体状，易咀嚼易消化，十分合适当手指食物添加。

豆腐糊

食材：白豆腐20克，肉汤。

做法：把豆腐放入锅内，加入少量的肉汤，一边煮一边用勺子研磨碾碎，待煮至光滑的糊糊状时关火即可。

适合月龄：适合6个月以上的宝宝食用。

豆腐糯米粥

食材：糯米粉20克，白豆腐20克，水1.5碗。

做法：先把糯米粉用筛子过滤2遍，把白豆腐用冷水清洗一次后用也用筛子过滤1遍；然后把糯米粉提前用水搅拌后倒入锅里，再放入白豆腐，一边煮一边搅拌，等到糯米粉全熟，粥变得浓稠后关火即可。

适合月龄：适合6个月以上的宝宝食用。

牛奶豆腐

食材：白豆腐1块，牛奶1杯，少量糖。

做法：先把豆腐切成小块，牛奶煮沸，然后把小豆腐快加入煮沸的牛奶中，加入少量的糖搅拌均匀即可。

适合月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

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