宝宝感冒发烧，饮食上应该做哪些调整？

宝宝生病发烧难受，爸爸妈妈最是担心焦躁，往往在照顾宝宝生病的过程中顾此失彼。在宝宝生病发烧期间，除了要注意适当的药物治疗之外，爸爸妈妈们还需要在饮食上细心照顾，因为宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。NYC纽约国际儿童俱乐部觉得，应该根据宝宝的病情，饮食上应该进行调整。

其实宝宝发烧后，消化功能会受到影响，食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复，还可促使其体重的恢复以及有效预防营养不良。反之则有害健康。

从医学的角度而言，发烧只是一种症状。感冒、咽炎、扁桃腺炎等呼吸系统疾病皆会引起高热。

发烧时幼儿新陈代谢加快，体内的盐份和水份大量流失。因而此时的首要问题不是补充营养而是补充水份。及时补充流失掉的水份既可以帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。

饮食禁忌

患儿应避免吃鱼、虾、蟹等海产品以及刺激性的食物。

饮食原则

孩子发烧后唾液分泌减少，胃肠道活动减弱，由此产生食欲不振的现象。此时切忌硬逼着孩子吃东西，多吃反而可能会引起消化不良。此期间饮食应遵循清淡、易消化少量多餐的原则。

饮食方案

家长应当视孩子的病程发展情况进行及时、适当地饮食调配：

患病急性期孩子食欲差、热度高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；

恢复期或退烧期可调配半流质食物，如：营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；

退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。