NYC早教中心妙招：春季如何预防孩子过敏

　　春天越来越近了，预示着又到了花粉与柳絮满天飞的季节。春天虽好，但是对于过敏体质和家有宝宝的家庭，春季如何预防孩子过敏，也是一种考验。NYC纽约国际早教中心给家长们搜集整理了一些预防春天过敏的小妙招，分享给大家，一起来看看吧。

　　那么，如何预防宝宝过敏呢?

　　1、尽量少出门，出门一定要戴好口罩。

　　尽量不要去柳树或者杨树多的地方，出门后，也要戴好口罩或者纱巾进行防护。同时，选择好的时机出门也是一种不错的方法，例如，清晨或是一场阵雨之后，柳絮或杨絮会少很多

　　2、加强饮食与锻炼

　　注意食物调节，多吃小白菜、胡萝卜、西红柿等蔬果和清淡食物，可以减少过敏的几率。少吃刺激性食物、高蛋白高热量食物，如肉制品、鸡蛋、甜食，否则会加重过敏症状。经常锻炼，接受新鲜空气，让宝宝远离过敏体质。

　　3、穿着长袖衣物

　　出门时，要给宝宝穿着长袖衣物，避免手臂与柳絮直接接触，防止手臂过敏。

　　4、定时通风

　　柳絮纷飞的时候要关好门窗，以防止柳絮飞进屋内。可以在清晨或者傍晚的时候通风换气。

　　5、回家前清理衣物

       外出回家以后，要把外衣在门口拍打一下，然后把外衣挂在衣帽间，不要带八卧室，以防将吸附的过敏原带八家中。如果家里空间较小，没有专门的衣帽间，就要尽量少抖动衣物，同时这个季节勿在室外晾衣

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