孩子风寒感冒的饮食疗法

秋冬季节天气寒冷干燥，室内室外温差大，孩子容易患上风寒感冒，而很多家长担心用药会给孩子的身体造成伤害，那么针对风寒感冒，有没有什么饮食疗法呢，NYC纽约国际早教中心给家长推荐几款孩子风寒感冒的饮食疗法。

姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。

NYC纽约国际早教中心的老师提醒家长，食疗只适用于感冒初期症状，如果感冒严重的话，还需要带孩子去看医生。