NYC浙江余姚万达早教中心:『宝宝辅食』松软可口的彩虹发糕,颜值一百分!
发布日期:2018年04月20日 阅读:1681

彩虹发糕


这款让人眼前一亮的发糕,不仅颜值高,松软的口感,即使没出牙的小宝宝,也可以牙龈抿着吃不费力。这么漂亮的颜色完全没有添加剂,把蔬菜打成泥来揉面,营养棒棒哒!之前有妈妈说宝宝不爱吃蔬菜,那么一定不要错过这款发糕哦!


适合10个月以上的宝宝。


余姚早教


(1)准备材料:面粉150g、南瓜50g、紫薯50g、菠菜叶3片、酵母3g。(适含对文中食材不过敏的宝宝〉


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(2)紫薯和南瓜冼净去皮后,切成小块。接着入蒸锅蒸熟透。


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(3)菠菜叶在沸水中焯熟。然后放入搅拌机,加少许清水,搅打成菠菜汁。


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(4)蒸熟的南瓜和紫薯分别放入搅拌机,分别加入40g清水,搅打成南瓜泥和紫薯泥。


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(5)将面粉平均分成3份,每50g—份。酵母也平均分成3份,每1g—份。将泥糊和面粉、酵母混含。也就是南瓜泥+50g面粉+1g酵母;紫薯泥+50g面粉+1g酵母;菠菜汁+50g面粉+1g酵母。(不同的面粉吸水性不同,建议泥糊根据实际面粉的状态,分少量多次添加)


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将泥糊和面粉、酵母混含。也就是南瓜泥+50g面粉+1g酵母;紫薯泥+50g面粉+1g酵母;菠菜汁+50g面粉+1g酵母。(不同的面粉吸水性不同,建议泥糊根据实际面粉的状态,分少量多次添加)


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(6)搅拌均匀后出现图片上的状态,就可以用手揉成面团了。


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(7)因为需要做6层.所以把3个蔬菜面团再每个一分为二,也就是有6个小面团。闲擀面杖把面团擀开.具体擀的大小根据你所用到的模具而定。


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(8)擀好以后,一层层叠放好.最下层是油纸,从下到上面饼的颜色依次是绿色、黄色、紫色、绿色、黄色、紫色。放入模具中。


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(9)放入烤箱进行发酵,我的烤箱并没有自带发酵功能,发酵的方法是:烤箱提前预热到50度.接着关闭预热,在烤箱底部故一碗热水用来保持烤箱内部的湿度,然后把碗放在烤架上.关上烤箱门,利用烤箱内部的余温进行发酵.时间大约是40分钟.发酵好的面团是之前的2倍大。


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(10)冷水入蒸锅,蒸20分钟即可。记得关火后焖3分钟。


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(11)脱模以后切成片就可以给宝宝吃啦。


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(12)发糕做好了.可以密封到保险袋里冷冻起来,想吃的时候拿出来上锅蒸热就可以了。